جزوه ننویس سه شنبه 24 مهر 1397 07:53 ب.ظ نظرات ()
سه اشتباه که نباید به هنگام مطالعه مرتکب شوید
دانش آموزان در طول زندگی درسی خود، با مشکلات عدیده‌ای دست و پنجه نرم می‌کنند و به دلیل وجود مسائلی که در تقابل با توجه شما هستند، تمرکز کردن بر مطالعه درسی، دشوار می‌شود. شما می‌بایست حداقل، مطالعه کمی داشته باشید تا سال به سال پیشرفت کنید. برای آن که مطالعه‌ی ما مؤثر و مفید باشد، باید هوشمندانه درس‌ها را مطالعه کنیم نه آن که مدت زمان بیشتری را صرف مطالعه کنیم. شما می‌توانید با اجتناب از این سه اشتباه، مطالعه خود را هوشمندانه کنید.

1. چگونگی برخورد شما با مطالعه کردن درس‌ها اهمیت دارد
بسیاری از افراد به مطالعه کردن به عنوان کاری الزامی نگاه کرده و آن را کاری لذت بخش یا فرصتی برای یادگیری نمی‌دانند. اشکال ندارد، ولی محققین دریافته‌اند که چگونگی مواجه شدن با چیزی، تقریباً به اندازه آنچه انجام می‌دهید، اهمیت دارد. به منظور مطالعه کردن هوشمندانه‌تر، داشتن ذهنیتی درست اهمیت دارد.
گاهی نمی‌توانید خود را ملزم به داشتن ذهنیت درست کنید و در این زمان است که به سادگی باید از مطالعه کردن درس‌ها خودداری کنید. اگر به دلیل مشکلی، مسابقه‌ای نزدیک یا تمام کردن یک پروژه مهم حواستان پرت است، مطالعه کردن درس‌ها تنها کاری ناامیدکننده خواهد بود. هر موقع که متمرکز بر چیز دیگری که در زندگیتان جریان دارد نیستید، مطالعه درس را آغاز کنید.
راه‌هایی برای کمک به بهبود ذهنیت خود در مورد مطالعه درسی:
•    هدف این است که وقتی مطالعه می‌کنید، مثبت اندیش باشید و مهارت‌ها و توانایی‌های درسی خودتان را مدام به خاطر آورید.
•    از تفکر مطلق اجتناب کنید. به جای فکر کردن به جملاتی مثل: من همیشه اوضاع را خراب می‌کنم، بهتر است بگویید در گذشته این کار را درست انجام ندادم، پس برای پیشرفت، چه کاری میتوانم انجام دهم؟
•    هیچوقت خودتان را با دیگران مقایسه نکنید، چرا که فقط احساس بدی نسبت به خودتان پیدا می‌کنید.
2. مکانی که درآن مطالعه می‌کنید مهم است
افراد زیادی، برای مطالعه درسی به اشتباه مکان‌هایی را انتخاب می‌کنند که نمی‌توان در آنجا تمرکز کرد. مکان‌هایی که عوامل حواس پرتی زیادی دارند، محیط نامناسبی برای مطالعه درسی به حساب می‌آیند. به عنوان مثال اگر شما سعی می‌کنید تا در اتاق خوابگاه خود مطالعه کنید، قاعدتاً چیزهایی مثل کامپیوتر، تلویزیون یا هم اتاقی‌تان، بسیار جالب‌تر از مطالبی هستند که سعی در هضم آن‌ها دارید.
کتابخانه یا یک کافی شاپ آرام و ساکت، مکان‌های خوبی برای مطالعه هستند. توجه داشته باشید که نقاط آرامی را در این مکان‌ها انتخاب کنید، نه نقاط پر سر و صدا و شلوغ. پیدا کردن مکان مناسب برای مطالعه، اهمیت زیادی دارد، چرا که این همان مکانی است که در سال‌های آینده نیز می‌توانید برای مطالعه روی آن حساب کنید.
3. هرآنچه را که برای مطالعه درسی نیاز دارید بردارید
متاسفانه پس از پیدا کردن یک مکان ایده آل برای مطالعه درسی، گاهی اوقات افراد چیزهایی را می‌آورند که به آن‌ها نیازی ندارند. به عنوان مثال، درحالی که بسیار ایده آل به نظر می‌رسد که یادداشت‌های خود را در کامپیوتر ذخیره کنید تا بعداً دوباره به آن‌ها بازگردید، اما کامپیوترها می‌توانند به شدت حواس شما را پرت کنند، چرا که همزمان می‌توانید کارهای دیگری را با آن انجام دهید. بازی‌های کامپیوتری، وصل شدن به اینترنت، گشت زدن در وب و پاسخ به ایمیل‌ها، همگی عوامل حواس پرتی هستند که هیچ ارتباطی با مطالعه کردن درس‌ها ندارند. بنابراین از خودتان بپرسید آیا واقعاً به کامپیوتر برای ثبت یادداشت‌های خود نیاز دارید یا از راه قدیمی استفاده از خودکار یا مداد و کاغذ هم می‌توانید این کار را انجام دهید.
چیزهایی را که در جلسات مطالعه باید برای مطالعه کلاسی، امتحان،کنکور ارشد یا مقاله روی آن تمرکز کنید را فراموش نکنید. هیچ چیز وقت گیرتر و بی‌فایده‌تر از این نیست که مجبور شوید به خاطر فراموش کردن یک کتاب یا مقاله در رفت‌وآمد باشید. چنانچه همزمان با پخش موسیقی دلخواه خود، بهتر مطالعه می‌کنید، iPod خود را همیشه همراه داشته باشید.

برای اطلاعات بیشتر در رابطه با روش های مطالعه صحیح می‌توانید به " اینجا " مراجعه کنید.