منوی اصلی
بلاگ جزوه ننویس
  • جزوه ننویس یکشنبه 20 خرداد 1397 11:45 ب.ظ نظرات ()

    نتیجه تصویری برای نحوه ی حفظ کردن مطالب

    یادگیری زمانی صورت می گیرد که اطلاعات دریافتی از طریق حواس پنج گانه تمام مراحل حافظه را طی کند و وارد حافظه ی دراز مدت شود.

    قبل از این که روش حفظ کردن را ارئه بدهیم بهتر است مطالب مختصری پیرامون حافظه بدانیم.

    انواع حافظه:

    ۱٫       حافظه ی حسی

    ۲٫       حافظه ی کوتاه مدت

    ۳٫       حافظه دراز مدت

    حافظه حسی

    نخستین مرحله ی به یادسپاری اطلاعات است. در این حافظه نسخه ی دقیقی از اطلاعات ذخیره می شوند. گنجایش این حافظه بسیار زیاد است اما زمان ذخیره سازی اطلاعات ۱ تا۳ ثانیه می باشد. کلیه ی اطلاعات از طریق محرک های حسی(نور، صدا و…) وارد گیرنده ی حسی شده و بعد وارد حافظه ی حسی می شوند. وقتی محرکی وارد حافظه حسی می شود، اگر مورد توجه یا دقت قرار گیرد این اطلاعات وارد حافظه کوتاه مدت می گردد.

    حافظه ی کوتاه مدت

    این حافظه مطالب دریافتی از حافظه حسی را به مدت حداکثر ۱۵ تا ۳۰ ثانیه در خود نگهداری می کند. گنجایش این حافظه -۲و+۷(۵تا۹) ماده یا قطعه ی اطلاعاتی می باشد. فایده ی مهم حافظه ی کوتاه مدت این است که به ما کمک می کند که اطلاعات را برای مدتی که به منظور درک معنی؛ حل مسئله یا تصمیم گیری لازم است در اختیار داشته باشیم. پس از رفع نیاز اطلاعات به سرعت محو می شوند. اطلاعات رسیده به این حافظه اگر تکرار و مرور شوند و با اطلاعاتی که قبلا” آموخته شده، مرتبط گردند به حافظه درازمدت انتقال می یابد.

    حافظه ی دراز مدت

    آخرین مرحله ی نظام یادگیری است. وقتی اطلاعات به این حافظه انتقال یابند یادگیری کامل می شود. اطلاعات به کمک سه فرآیند شناختی عمده به نام های تکرار یا مرور، بسط یا گسترش و سازماندهی به حافظه ی دراز مدت انتقال می یابند. این حافظه از سه جزء حافظه ی رویدادی، حافظه ی معنایی، حافظه ی روندی تشکیل شده است. این حافظه گنجایش نامحدودی دارد و اطلاعات تا آخر عمر در آن نگهداری می شود.

    ۱٫       حافظه ی رویدادی:کلیه اتفاقات و خاطرات در طول سه جزء حافظه ی درازمدت زندگی در این حافظه نگهداری و ثبت می شود.

    ۲٫       حافظه معنایی:کلیه مطالعات ما به صورت معانی در این حافظه نگهداری و ثبت می شود.

    ۳٫       حافظه روندی:موارد مربوط به چگونگی انجام امور فیزیکی و جسمانی در آن نگهداری می شود.

    فرایند شناختی:

    ۱- تکرار و مرور۲- بسط یا گسترش۳- سازماندهی

    تکرار یا مرور، باعث نگهداری مطالب در حافظه کوتاه مدت و انتقال آن به حافظه دراز مدت می شود.

    بسط یا گسترش، فرایند تفکر درباره یک مطلب جدید است برای ربط دادن آن به اطلاعات قبلی فرد.

    سازماندهی، ارتباط بین شباهت ها و تفاوت های مطالب و دسته بندی آن ها در حافظه دراز مدت را انجام می دهد.


    آخرین ویرایش: شنبه 10 شهریور 1397 11:44 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس یکشنبه 8 بهمن 1396 11:44 ب.ظ نظرات ()
    برای دانلود اپلیکیشن خلاصه ترین و مفید ترین جزوه ی دانش خانواده و جمعیت به سایت جزوه ننویس مراجعه کنید.
    www.jozvenanevis.com
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 9 دی 1396 11:43 ب.ظ نظرات ()
    یادداشتی از دکتر بهزادی پور
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 2 دی 1396 11:44 ب.ظ نظرات ()
    امروز بازی رئال مادرید و بارسلونا بود که بارسا تو خونه ی رئال بازی رو سه هیچ برد کارشناس های ورزشی میگن علت این برد شجاعت بود خیلی جالبه وقتی دوتا تیم از نظر بدنی و تاکتیکی قوی هستن برای تعیین برنده مسائل روانی مهم تر میشه نا خودآگاه یاد مصاحبه ی یکی از مشاور های تحصیلی افتادم که گفته بود 100 نفر اول کنکور از نظر سواد فرقی ندارن ولی ذهنیتی که رتبه ی 1 کنکور داره خیلی جلوتر از ذهنیت بقیه هست گفتم حالا فرصت خوبیه به چیزای ذهنی فکر کنیم جایی که شجاعت بارسلونا رو پیروز میکنه و رتبه ی 1 کنکور هم با اینجور چیزا انتخاب میشه
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 25 آذر 1396 11:41 ب.ظ نظرات ()
    قصه ی اون لاک پشتی که آروم میفرفت ولی پیوسته رو همه ی ما شنیدیم آخرشم خرگوش رو شکست داد امروز داشتم فک میکردم چقدر این قصه شبیه درس خوندن میشه اونایی که با هوشن و میذارن شب امتحان همه چیو یاد میگیرن اگه نگیم خیلی اوقات شکست خوردن لحظات سختی رو تجربه کردن واسه طلا گرفتن هر روز درس همون روز رو یکم شده اندازه ی یه لاک پشت بخون
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 18 آذر 1396 11:42 ب.ظ نظرات ()
    فلسفی ترین سوال اول مرغ بوده یا تخم مرغ نیست و شاید اصن مهم نباشه انقدر تو فلسفه غرق شدن به سوال هایی جواب بدیم که جواب هاش تو زندگیمون جهت بده راستش چن وخت پیش داشتم یه مسابقه ی دو میدیدم که توش هیچ اتفاق خاصی نیفتاد ولی منو به این فکر برد که شروع کردن مهمتره یا ادامه دادن؟ همیشه دلم میخاست الهام بخش باشم وختی به اثر بخشی فکر میکنم ادامه دادن مهم تره اما باید چیزیو شروع کرده باشی که بتونی ادامه بدی ....!

    راهتو ادامه بده جاده الماس میشه!

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 11 آذر 1396 11:42 ب.ظ نظرات ()
    امروز میخام راجع به ساعت مطالعاتی حرف بزنم ما دو دسته آدم داریم یسریاشون تو صبح کاراییشون بیشتره یسریا تو شب حالا تا چند سال پیش میگفتن آره صب درس بخونین و اینا ولی تحقیقات جدید حاکی از اینه که برای عده ای شب درس خوندن مفیدتره آره دیگه همین خواستم بگم ساعت درس خوندن قید و شرطی توش نیست راستی شما میتونین نکات تغذیه ای و مشاوره ای و همین طور کلی مطالب باحال دیگه رو از #اینستاگرام جزوه ننویس بخونید www.instagram.com/jozvenanevis #جزوهننویس #جزوه_ننویس #جزوه #درس #دانشگاه #اپلیکیشن #دانشجو #کتاب #استاد #امتحان #دانشجویی #ترم #آموزش #آموزشی #کنکور #کنکور_ارشد #کنکورارشد #راه_حل #حل #جواب #آزمون #دروس #حل_المسائل #به_تخته_نگاه_کن #کلاس_درس #jozvenanevis #jozve_nanevis #jozvehnanevis #jozveh_nanevis
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 4 آذر 1396 11:43 ب.ظ نظرات ()
    دیدی سوار هواپیما میشی باید گوشیت رو بذاری تو حالت پرواز؟ هرکاری میخای بکنی یه مودی داره که باید باهاش سازگار شی ولی خب بیشتر اوقات ذهنی و روانی هست مثلا یه سفالگر دستشو خیس میکنه تا گل بهتر شکل بگیره ( حداقل به نظر میاد علتش این باشه ) میخام بگم هرکاری یه سری پیش نیاز ها داره مثه درس های دانشگاه خود درس خوندن هم یه پیش نیاز داره که لازم نیست نگران باشی براش چون کمکت میکنه بهتر درس بخونی من بهش میگم مود پرواز علتم داره ها چون ذهنت باید یسری ارتباطات رو قطع کنه ( مثلا سعی کنی به مصدومیت مانوئل نویر فک نکنی....البته نمیدونم کی این متن رو میخونی الان مصدومه) آره خلاصه داشتم میگفتم ارتباط های ذهنیت رو با چیزایی که زیاد مرتبط نیست قطع کنی و با درس خوندنت پرواز کنی به سمت خواسته هات...خدااییش مود پرواز اسم باحالی نیست براش؟
    جزوه ننویس ____به تخته نگاه کن
    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 27 آبان 1396 11:39 ب.ظ نظرات ()
    یه سری از ماها کارمون شده خیال بافی واسه اینده بدون اینکه کاری بکنیم.خیلی از ما حتی یه روزم نیست که تو فکر نریم درمورد ایندمون, هدفامون, چیزایی که توی زندگی دوست داریم بهشون برسیم.هممون دوس داریم زندگی خوبی داشته باشیم.هممون دوست داریم پولدار باشیم, هممون دوست داریم موقعیت اجتماعی بهتری داشته باشیم. هرکسی هدفش فرق داره ولی انگار ماها فقط قسمت خوب فک کردنو خوب یاد گرفتیم. یاد گرفتیم که از صب تا شب کلی ایده و فکر بیاد تو ذهنمون, ولی اخر شب که میشه همشونو یادمون رفته. کارمون شده اینکه فقط بشینیم به تماشای اطرافیانمون که دارن تو کارشون, رابطشون و زندگیشون و درسشون موفق میشن ولی ما هنوز هیچ کاری نکردیم, فقط انگار نشستیم به تماشای خوشبخت شدن بقیه...
    پس تو کی قراره به چیزایی که دوس داری برسی؟! تو کی قراره کارایی که تو زندگی دوس داریو انجام بدی؟! تو کی قراره اون کسی باشی که از خودت انتظار داری باشی؟! وقتش میدونی کیه؟! منظری تا اون لحظه ی طلایی جلوت سر بشه و همه چی از این رو به اون رو بشه؟ خب اون لحظه قرار نیس اتفاق بیوفته. باید اون لحظه رو خودت بسازی.باید فقط و فقط خودت اون لحظه ی طلایی رو بسازی.
    اطرافتو نگاه بنداز و ببین ادمای موفق دور و برت خیلی با تو فرق دارن؟! تو نباید یه چیزی خارق العاده باشی که از اسمون اومده. تو که لازم نیس یه ادم عجیب و بی نقص باشی تا به چیزایی که از زندگی میخوای برسی یا کارایی که دوس داریو بکنی. تو حقته که بهترین دانشگاه درس بخونی. تو حقته که بهترین شغلو داشته باشی. حقته که پول, موقعیت, شخصیت و هرچیزی که تو زندگی دوس داریو بهش فک میکنیو بهش برسی...ولی خیلی از ماها نمیرسیم.میدونید چرا؟ دلیلشم خیلی سادس, چون میترسیم. میترسیم از اینکه شاید شکست بخوریم, میترسیم از اینکه طبق برنامه پیش نره, میترسیم از اینکه نکنه کار اشتباهی انجام بدیم؟!میترسیم از اینکه...
    خب شکست مسیر جدایی ناپذیر مسیر موفقیته. این شکستای موقتی تو رو به یه بازنده تبدیل نمیکنه.بازنده اونی نیس که شکست خورده, اونیه که بعد از شکست دیگه ادامه نمیده
    آخرین ویرایش: شنبه 10 شهریور 1397 11:38 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس شنبه 20 آبان 1396 11:40 ب.ظ نظرات ()
    خب همینطور که هفته های پیش کلا درمورد فواید تغذیه خوب واسه درسا و اینکه چیکار بکنیم تمرکز داشته باشیم حرف زدیم, به نظرم رسید امروزم بشینیم با هم این فایده هایی که میگن کلاس درس داره رو بررسی کنیم.
    فواید نشستن در کلاس درس را با رسم شکل توضیح دهید. (3نمره)
    1.تو خوابالو ترین حالتتون میشینین سر مهم ترین و سخت ترین کلاسا که خب من به شخصه تو این قسمت خیلی رشد کردم. دوستام موندن چه جوری میتونم با چشم باز در حالی که زل زدم به استاد میخوابم که این خودش یه لول خاصی از عرفانو میطلبه. اگه تازه دانشجو شدین پیشنهاد میکنم از همین الان تمرین کننین که اخرای درستون ایستاده با چشم بازم بتونین بخوابین چون خیلی جوابه.
    2.قدرت شما رو تو درس احتمالات به اوج خودش میرسونه. اینکه چقدر ممکنه مسئول امور کلاس ها با کیک تولد پسرخالش بیاد تو و یه موزیک بذاره و حرکات موزون استاد یا اینکه چقدر آرزو میکردید فقط به تخته نگاه کنید و هی سرتون رو نیارید پایین واسه جزوه نوشتن , همه احتمالاتی هستن که مغز مبارک شما رو تو کلاس درس درگیر خودشون میکنن. من خودم اگه با دانش احتمالاتی الانم دوباره کنکور بدم, همه ی تستای امار و احتمالات و گسسته رو درست میزنم.
    3.دیدین بعضی استادا خیلی افتضاح درس میدن هیچی, نه میذارن با گوشی ور بری, فقط باید بشینی جزوه بنویسی سر کلاساشون.این عزیزان که همیشه ذکر خیرشون بین دانشجو ها هست, باعث میشن لذت دوچندانی از کلاسای درس ببرین.

    الان فک کنم دیگه بر همگان واضح و مبرهن شد که هممون چقد به یه جزوه کامل نیاز داریم ما اینجاییم تا شما دقیقا به همون چیزی که میخواید برسید

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس یکشنبه 30 مهر 1396 01:13 ب.ظ نظرات ()

    (حواس پرتی)، موضوعیه که خیلی از جوونا ازش رنج می برن و دلایل مختلفی داره. همون طور که خودتون می دونید، تمرکز حواس تو هر کاری از جمله مطالعه و درس خوندن خیلی ضروریه. تمرکز حواس، حالت ذهنی و روانیه که تو اون حالت، تمام قوای حسی، روانی و فکری انسان روی موضوع خاصی متمرکز می شه و تضمین کننده ی یادگیری و انجام درست کارها و رهایی از خطرات احتمالیه. به هر حال تو یه جمع بندی کلی، می شه گفت: بیشتر آدما به دلایل عمده زیر، با حواس پرتی مواجه می شن:

    آخرین ویرایش: جمعه 9 شهریور 1397 01:11 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس جمعه 21 مهر 1396 11:23 ب.ظ نظرات ()
    امروز یه مقاله ای داشتم میخوندم راجع به این بود که خیلی موقع ها یه چیزایی رو بلدیم ولی چون تو ذهن ما الگوی سازمان مند نداره نمیتونیم ازش استفاده کنیم حالا سر امتحان یا کار

    میدونید راه حلش جی بود؟

    چکیده نویسی و مرور...!

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس جمعه 21 مهر 1396 11:19 ب.ظ نظرات ()
    یه تغذیه ی خوب واسه یادگیری
    تو این بخش شما رو با روش ها و نکات تغذیه مناسب آشنا میکنم ، امیدوارم به درد روزای درسیتون بخوره.
    یه نکته ی مهمی که باید بهش توجه کنین، اینه که در ایام الله درس خوندن از تغذیه ی متعادل، متنوع و متناسبی برخوردار باشین.
    آخرین ویرایش: شنبه 10 شهریور 1397 11:23 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس جمعه 21 مهر 1396 11:17 ب.ظ نظرات ()
    فعالیت فکری
    خیلی از آدما فک میکنن فعالیت فکری خیلی انرژی لازم نداره و به خاطر این، از ترس چاق شدن، یا کم غذا می خورن و یا بعضیا از رژیمای لاغری که قبل از درس خوندن از اونا پیروی می کردن هم ادامه میدن و به غلط تصور می کنن که هیچ مشکلی به وجود نمیاد.
    نکته ی مهم اینه که فکر کردن نیز به انرژی بالایی لازم داره و برای تمرکز فکری زیاد، باید انرژی فراوانی رو دریافت کرد. به خاطر همین، آدمایی که به خاطر شرایط کاری یا برنامه ی درسی فشرده، فعالیت فکری بیشتری در مقایسه با آدمای عادی دارن، باید از مواد غذایی پُر کالری (بهتره غذاهایی باشن که در عین کالری فراوان، مواد مغذی بیشتری رو هم داشته باشن) استفاده کنن. پس، تو این اوضاع گرفتن رژیم لاغری به هیچ عنوان توصیه نمی شه.
    آخرین ویرایش: شنبه 10 شهریور 1397 11:17 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • جزوه ننویس دوشنبه 10 مهر 1396 11:39 ب.ظ نظرات ()
    خدایا بسسسسسه دیگهههه....خسته شدیییییییم!!!!

    امروز سرکلاس بررسی کردم دیدم یه دانشجو به طور متوسط صد و ده بار سرش رو میاره بالا تخته رو می بینه بعد دوباره سرشو میندازه پایین مینویسه!

    من دیگه عرضی ندارم!

    " به تخته نگاه کن "

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات : 6 ... 2 3 4 5 6
ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو